メグリ+メグルdays Side-B

先週の土曜日から学校がはじまりました。

これから７月までの生活は、水曜日と金曜日の午前デイケアに行って、
土曜日は朝から夜までがっつり学校、って感じになります。

正直、体力がもつか少し心配です。
週１ならなんとかなるとは思うけど。
週の前半は休養日にあてているし。

とりあえずの目標は、学校に通い続けられること。

その上で、主治医、デイケアの担当スタッフと相談して、
小さな目標をいくつかたてました。

・前日は疲れないように体力温存すること
・当日は早めに行って、お茶して緊張をほぐしてから学校にいくこと
・課題は決めた時間内でやり、無理をしない。完成できなかったとしてもそのまま持っていくこと
・授業中、しんどくなったら抜けさせてもらうこと

これができるようになれば学校も続けて行けると思います。

社会復帰には何度か失敗しているので、今度こそは慎重にいきたいと思っています。

クラスは約１０人の少人数制で、なかなかの個性派ぞろいで面白いです。年齢はあたしが一番上かと思っていたら、１つ上の人がいました。やる気があれば年齢は関係ないですからね。

なんか居心地もいい感じで、楽しんで学んでいけそうだな、と直感的に思いました。

無理せず、自分のペースで楽しくやっていきたいと思います。
いつか、面白い作品が作れるようになるといいな。

先週から土曜日に学校に行く練習をしてる。
朝、学校に間に合う時間に家を出て電車に乗り、御茶ノ水に行く。
それだけ。

通うことに慣れて、本番になってもスムーズに通学できるようになるのが目的。主治医とＤＣスタッフのアドバイスでやることになった。
最初は用もないのに行くなんてばからしいと思っていたけど、いざとなるとやっぱ緊張する。

学校復帰は３月末。あと１ヶ月余り、この練習をする。
３月末からは土曜日に学校に行って、週３回デイケアに行く。できるのかな…？

加えてデイケアのない日には休学前の勉強の復習。といっても１時間ぐらいしか集中力が続かないんだけど。これにかなり苦労してる。

なにしろ１年以上前に習ったことで、入院もしたりしてるから記憶がほぼ100％ない。当時のノートを読み返しても意味不明？という状態。
多分復帰までに追いつくのは無理だろう。

でも焦るな自分、追いつけなくても学校なんだから先生に聞けばいいじゃないか、と言い聞かせつつ、Macに向かってできることを少しずつやっている。

というわけで今日も御茶ノ水に行ってきた。
学校の前のエクセルシオールカフェで一服して、楽器屋を少し覗いて気分転換した。
１時間半ぐらい時間をつぶして、地元の駅に電車で戻ってランチ。
本屋で買ったマンガを読んで再び時間をつぶし、映画を観て帰ってきた。

こんだけなんだけど、かなりきつい。映画は集中して観れたけど。
脳がしびれるような感覚で、疲れている感じ。
ネコにご飯をあげて、とりあえずひと眠りするかな…

今日、学校に行って復学の説明と手続きをしてきました。
学校に行くのはちょうど一年ぶり。
復学は３月２７日からです。

とくに変わったことはなかったんだけど、
新宿駅から中央線で御茶ノ水まで行くのも１年ぶりで、
行き帰りだけで疲れてしまいました。
しかも帰りの京王線のホームを間違え、行き先の違う電車に乗ってしまい途中で乗り換えて帰ることに。ブザマだ…orz
最寄り駅に着くとほっとしました。帰ったらばたんきゅー。

いろんなこと、忘れているんだなーと思いました。

これからやること。
１．基礎の基礎の部分を家で復習しておくこと。（途中から編入するので）
２．学校の通学と授業に耐えられる体力をつけること。

２．は病院のデイケアのスタッフとも相談して、２月から通学練習をすることにしています。最初は結構大変なんじゃないかと思っています。

やっぱり体力的な不安がいちばん大きいです。今は１日活動して１日寝て、みたいな生活を送っているので。
その次に、凝り性な性格なのでオーバーワークになりがちなこと。
作品作りは凝りだすと止まらなくなりがちですが、
これはほどほどにいくことを心がけるしかないですね。

ラクにやってるほうが楽しいアイデアがでるって妹が言ってました。
確かにそうかも。

周りを気にせず、肩肘張らずにのびのびとやれるといいな。

・某病院のデイケアに週２日通ってます。
電車→バス　というルート。通うのに１時間弱ぐらいかかるかな。
いままで体力なくて免除してもらってたんだけど、きのう初めてプログラムの料理に挑戦。まずまず、うまくいきました^^
少しずつ、慣れてきたかな。
帰りに必ずコーヒーショップに行ってお茶＆タバコ吸って休憩してるのですが、新しいお店ができていたので行ってみました。居心地もなかなかよく、いい感じです。

・デイケアのない日はやる気がなくて寝てばかり…一日中ふとんの中って、ときどきメールとmixiチェックして…なんて日もたびたびです。
洗濯ぐらいはやるんだけど。。。体力とモチベーションがほしい…！デイケアもう１日増やすかどうか迷ってるところです。

・学校の復帰が１月末→３月or７月になりそうです。
入院して休学して以来忘れてしまったソフトの使い方、モノの作り方をもっかい復習したいと思ってます。今はなにもできない～！（涙）

・ダイエットのため揚げ物とお菓子を自主規制中。ケーキ屋さんの前を通るときは店の中を見ないように早足で通りすぎるようにしてます（苦）
まあ、クリスマスケーキぐらいは食べてもよいかと。
あ～、痩せないかなぁ。痩せたら着れる服増えるんだけどな。
ただ、もともと骨太なのが残念なところです。

・クリスマスプレゼントをマー（だんな）からもらえるそうなので、（あたしもあげるんだけど）何にしようか思案中。
そろそろケータイが調子悪くなってきたので、iPhoneにしようかなぁ。でもタッチパネルでメールとかって使いづらくないんだろうか？

・そろそろ年賀状、作らなきゃね～。きのう１００円ショップで鏡餅売ってました。今年ももう終わりやね～。

きのう、久々に髪を切りに新宿に行きました。
ちょっと寄り道してしまい、帰りはちょうどラッシュのピーク。
準特急２本待って座って乗って行けたんだけど、人を押しのけ進む殺伐とした雰囲気と、ムッとした車内の空気に気分が悪くなりました。
あんなんに毎日乗ってる人は偉いと思う。

予定では１月末から復学。
通学さえままならないのではないかと不安になりました。
ま、今の状態ならしかたないと思うけど。（と主治医も言うと思う）

今日は明日の病院に備えて完全オフ。

眠気がないと、時間が過ぎるのが遅くて。
一日中眠っているほうが気分的にはラクです。。。
やることはいっぱいあるのに、やる気がでない。

特に学校の復習やんなきゃ、いろいろ作らなきゃ、と思うとすごく気持ちが落ちます。
本当は創作活動は楽しいものであるはずなのに。いまは楽しめない。
まだ無理です・・・。
そんな自分はもうダメなんじゃないかと思うんです。

未来が見えないというか…。
希望をなくしそうというか…。

消えたい、のちょっと手前まで行ってしまいますね。
ちょっと危険です。
そんなときは頓服飲んで寝てしまうのがいいですね。
これからレボトミン飲んで少し休みます。

きのうもなんとかデイケア行けました。バスと電車で。帰りも家まで自転車乗れたし。

なんとか活動にも加わることができてよかったです。
３０人近くの人が同じ部屋にいるという環境はまだ少し慣れないのですが・・・

担当の作業療法士さんも決まり、面接（面談）も週１であるのでいろいろ相談できそうです。

しばらくは週１日、午前中のみの参加ということになりました。
慣れてきたら時間や日にちを増やしてみましょうということで。

ドクターが外来診察で忙しい合間をぬって、アポなしで様子を見に来てくれました。
驚いたけど、うれしかったです。やっぱ先生と話していると安心するなぁ。

今日は１日中眠っていました。
身体がだるくてもう…動けませんでした。

金曜日は病院で診察＆勉強会だったんだけど、勉強会が１時間半も押しちゃって。
くたくたになって帰ってきました（苦笑）。

疲れのとれぬまま土曜日は味スタで柏戦参戦。
残り試合少ないので絶対行きたかったんだけど、身体がついてこない。
そんでもってなんと行きは家からスタジアムまでタクシーで楽をしてしまった。
セレブだよ！2,200円もかかってしまった。
帰りは人ごみを避けて、シャトルバス＆電車＆駅からまたタクシーで帰ってきました。
駅の自転車置き場（契約している）に自転車おきっぱなしだよ。

サッカーから帰ってきても試合中に負傷したナオのことが心配で、
４－０で大勝したのに全く喜べず。こんな状況はじめてだ。

月曜日に検査結果がでるらしいけど、本当気になります。
あの痛がりかたは映像で見ても尋常じゃなかったし、ナオのブログにも１度やっているので状況はなんとなくわかる、的なことが書いてあったので…

軽症であることを祈りつつ、チームとしては万が一のことも想定しておかなければ、ですね…（涙）

２日連続で外出すると必ず次の日動けなくなります。
動こうと思っても鉛のようになってしまう感じ。
体力ってどうやったら元に戻るんだろう。

火曜日はデイケアに行けますように。中２日あるから明日ゆっくりしてれば大丈夫だな、きっと。

洗濯と、衣替えを途中までやってたらバテました。
衝動買いした服はやっぱりあまり着ませんね。
売りに出そうと思います。

疲れてぐらぐらしてきたので、午後３時ぐらいに一休みして寝て、気づけば午後８時。
なぜか気分はイライラ、身体はダルダル。

夜の薬も眠剤も早めに飲んでしまったので、今日はもう休みます。
明日は病院と勉強会。無事病院行けるかなぁ。。。
勉強会の宿題やってねーけど、午前中に片付けよう…。

とりあえず、今日は、おやすみなさーい。

きのうの疲れがかなり残っているので、今日はOFFとします。
脳と身体が動いていません。

食料もあるし、どこへも行く用事もなく気力もないので、
ゴロゴロするつもりで朝からジャージを出してきて着替えてしまいました。
入院中、寝巻きにしていたPUMAのジャージ。

働いているみなさん、ほんとスミマセン…。

気分的にはいまのところ反動はなく、安定してる感じです。
あー、でも何もしないでゴロゴロしている自分が嫌になってしまうってのは、
もしかしたらあるかもしれない。

気分が堕ちたら頓服薬で何とかします。
それでもダメなら病院に電話で。

今日は私の好きな堺雅人さんの３６歳の誕生日だそうです。

いつもお昼の時間帯に通院しているので、朝の特急電車に乗るのはいつもよりちとつらかった。といってもラッシュのピーク時間よりは少し遅いのだけど。

自己紹介とかあるんかな～と緊張して行ったんだけど、
そういうのは特になく、みんなの活動にくっついていく感じで進んでいきました。

ただ、全部の活動メニューをこなすのはあたしにはまだしんどくて、今日は軽作業のみ。
「最初は午前中だけとか午後だけとかでもいいですよ」とスタッフさんが言ってくださったので、体調がすぐれなかったのもあり、今日は午前中だけで早退することに。

近くのファミレスでお昼を食べ、買い物して帰りました。

思っていたよりたいへんかも？（やること自体が、体力的に）
あと、メンバーが結構たくさんいる（２０人ぐらい？）ので、
ざわざわした空間に慣れることができるか、というのと、仲間としてなじめるかどうか、がちょっと不安です。

うーん、今日はちょっとつかれたダス。
来週はまた新しい気持ちで行こう～。